Gesundheitscoaching für Unternehmen

„Mitarbeiter stärken, Führungskräfte stärken“
Ein Beratungsangebot für Führungskräfte und Mitarbeiter.

Gesunde Mitarbeiter und Führungskräfte sind die wichtigste Ressource jedes Unternehmens. Gesundheits-Coaching ist eine personenorientierte maßgeschneiderte Gesundheitsberatung.
Laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist „Gesundheit ein Zustand des körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur das Fehlen von Krankheit“.

Ziel der Beratung ist es, gesundheitliche, berufliche und soziale Fragen zu klären, gesundes Verhalten zu entwickeln und zu verstärken. Und somit auch das eigene Wohl­befinden zu verbessern.

Themen:

  • Gesunde und gelassene Führung
  • Gesunde Karriere
  • Stressbewältigung
  • Burnout-Prävention, Burnout-Beratung
  • Gesunder Schlaf
  • Schlaf bei Schichtarbeit
  • Entspannen und „Abschalten“
  • Arbeitskonflikte
  • Krisen
  • Zeitmanagement
  • Emotionsregulierung (z.B. Ärger)
  • Work-Life-Balance
  • Vereinbarkeit von Familie und Beruf
  • Auszeit, Sabbatical

Gerne unterstütze ich Sie dabei, die Gesundheit ihrer Mitarbeiter nachhaltig zu stärken.
Die Beratungen unterliegen strikter Vertraulichkeit.

Bei Bedarf ist Beratung per Skype möglich.

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