TRAININGS, SEMINARE, BETRIEBLICHE GESUNDHEITSFÖRDERUNG

„Stärken Sie sich und Ihre Mitarbeiter.“

Jedes Unternehmen, das sich gezielt um die Gesundheit und die Zufriedenheit seiner Mitarbeiter kümmert profitiert.

Seit 20 Jahren biete ich als Gesundheits-Pädagogin Seminare und Trainings an. Solides Grundlagenwissen, verschiedene methodische Ansätze, Erfahrungsaustausch und Umsetzbarkeit stehen im Vordergrund der Seminare.
Nach den Grundsätzen der Salutogenese (Lehre von der Gesunderhaltung) entwickeln wir in den Gruppen attraktive Gesundheitsziele, stärken vorhandene und schaffen neue Ressourcen.
Trainings sind ein wichtiger Bestandteil für das Gesamtziel „gesündere Arbeitsweise“.

Für Führungskräfte kann betriebliche Gesundheitsförderung ein modernes Führungs­instrument sein, das es zu nutzen gilt und das zudem die eigene Gesundheit stärkt.
Weniger Fehlzeiten, Motivationssteigerung, ein besseres Betriebsklima und eine stärkere Betriebsbindung sind die positiven Ergebnisse.

Das Angebot richtet sich an mittelständische Betriebe, Unternehmen, Krankenkassen, Ämter und Bildungsträger.
Die Trainings können bedarfsgerecht auf Ihr Unternehmen zugeschnitten werden.

Aktuelle Seminare und Trainings:

  • Entspannen – Abschalten und Loslassen
  • Dem Stress gelassen begegnen
  • Stress bewältigen, Burnout vorbeugen
  • Gesunder Umgang mit Ärger
  • Gesunder und erholsamer Schlaf